Doula c'est quoi ?

«La naissance d’un enfant est une aventure qui reste à jamais gravée dans ta mémoire. Le rôle de la doula consiste à te faire vivre cette naissance de la façon la plus positive et la plus accomplie possible.» Penny Simkin

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Une Doula n'est pas 

- Une sage-femme. En tant que doula, nous n’avons aucune formation médicale, on ne fait aucun acte médical! En revanche nous avons des connaissances scientifiques et physiologiques et une certaine compétence en soutien émotionnel qui nous permet d’accompagner les femmes à travers la grossesse, l’accouchement et le post-partum.

- Une radicale anti-médecins et contre l’accouchement hospitalier. Au contraire, c’est tellement mieux quand on peut œuvrer ensemble !

- Une fanatique de l’accouchement à la maison de préférence dans la piscine avec le mari, les enfants, la grand-mère et le chien. Notre rôle est d’informer et d’accompagner les femmes dans leurs propres choix.

- Une sorcière qui joue avec des osselets et fait des potions magiques Même si certaines d’entre nous ont des recettes miracles ;)

- Une grosse hippie qui joue du tambour chamanique en chantant “aya gaïa maya yayaya” dès les premières contractions

- Une inconsciente qui fait bouillir les serviettes et assiste seule à des accouchements, éclairée à la bougie au fond d’une caverne boueuse.

- Une mère poule avec dix marmots qu’elle allaite jusqu’à 6 ans

- Une féministe chienne de garde autoritaire qui impose la seule et unique “bonne façon de faire”.

- Une secte

- Une fan de yoga, bouddhiste, végétalienne et poilue qui vit dans une yourte et qui fait son pain.

Une Doula c'est :

- Un refuge de confiance pour le couple, qui les aide à traverser ce moment important, peu importe comment, peu importe avec qui, peu importe où.

- Une femme formée à l’accompagnement de la grossesse, de l’accouchement et de la période postnatale. Elle joue un rôle de soutien, qu’il soit informatif, émotionnel, physique… Elle peut être présente en période prénatale, durant l’accouchement et en période postnatale. Elle a acquis des connaissances en gestion de la douleur, en allaitement, en physiologie de l’accouchement, etc… Elle est un complément au suivi du médecin et de la sage-femme mais ne saurait en rien les remplacer.

- Une femme qui a le désir d’être au service et de mettre au service des autres femmes un enseignement précieux qu’elle a reçu.

- Une femme qui souhaite participer à un monde meilleur où la naissance serait un moment précieux, sacré et respecté.

- C’est une sœur, une mère, une tante, une amie, existant naturellement, sur qui l’on peut compter, qui sait nous soulager et nous fait nous sentir en sécurité.

- Pendant l’accouchement, c’est l’alliée de la mère AVEC le papa, le médecin, la sage-femme, l’infirmière…

La doula ne fait pas partie du réseau de la santé et travaille de façon autonome en pratique privée, et bien souvent sous l’Association Suisse des Doulas.


 

Je peux accompagner les femmes qui souhaitent accoucher à la maison, à l’hôpital, en maison de naissance, par voie basse, par césarienne, par déclanchement, celles qui allaitent jusqu’à 4-5 ans, celles qui refusent l’allaitement, celles qui retournent directement au travail, celles qui deviennent mères au foyer, les couples, les mères lesbiennes, les mères célibataires… peu m’importe du moment qu’elle vivent leur moment, qu’elles sont sur leur route et qu’elles aient une porte ouverte sur cet univers passionnant de la naissance.

Définition reprise de Raphaëlle Noden dans son article sur la journée des Doulas de France (http://doulas.info/la-journee-des-quoi/)

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Effets bénéfiques de la présence d’une doula

Diverses études démontrent les résultats positifs d’un accompagnement doula pendant l’accouchement. La présence d’une doula lors du travail et de l’accouchement permettrait que :

  • la durée des contractions se voit diminuée

  • le recours aux antalgiques et aux calmants, voire à l’anesthésie par péridurale est moins fréquent,

  • les complications sont réduites

  • les médicaments qui stimulent les contractions sont moins souvent administrés

  • le nombre de naissances par forceps ou ventouse est plus faible

  • les naissances par césarienne sont plus rares

  • les nouveau-nés se montrent plus éveillés et prennent plus facilement le sein

  • la relation du couple se voit renforcée.

  • moins de dépressions post-partum

  • un meilleur souvenir de l’accouchement

  • une confiance en soi accrue

  • un meilleur taux d’allaitement et un allaitement plus long

  • une diminution de l’anxiété maternelle

En chiffre cela donne :

  • 50% de diminution du taux de césarienne

  • 40% de réduction d’utilisation d’ocytocine

  • 40% de réduction de l’utilisation de forceps

  • 30% de réduction d’utilisation d’analgésique

  • 25% de réduction du temps de travail lors de l’accouchement

  • 60% de réduction de demande de péridurale 

Source: Marshall H. Klaus, John H. Kennell, Phyllis H. Klaus, The Doula Book: How A Trained Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier, and Healthier Birth. Perseus Press, 2002, Chapitre V

Étude sur les conséquences d’un accompagnement à la naissance par une doula au niveau des interventions médicalisées (allemand) Studie_Gabriela_Imhof_Dou...pdf

A quoi sert la Doula au niveau des papas

  • Une paire de mains supplémentaire

  • Un guide pratique

  • Une personne avec qui parler quand la femme est dans son monde

  • Une aide de l'autre côté du ballon, de la baignoire, du lit..

  • Une traductrice de termes médicaux

  • Une source d'encouragement ou d'épanouissement

  • Une personne de réserve

  • Une gardienne du bien-être émotionnel du couple

  • Une présence familière, sereine, bienveillante

  • Une personne pouvant vous retranscrire la chronologie des évènements

  • Une photographe si besoin

  • Une personne qui va s'inquiéter de votre confort (chaleur, nourriture etc.)

  • Et bien plus encore...

Accompagnement complet

 1. 1ère rencontre : Pour faire connaissance, voir si le feeling passe et pour que vous m'exposiez vos besoin, et votre désir d'accompagnement (sans engagement)  : CHF 80.- (déduite si conclusion de l’accompagnement)

2. Grossesse :  3 à 5 rencontres d'environ 1h30/2h chacune. Elles permettent d'établir une relation de confiance et d'aborder ensemble vos besoins, vos envies, vos peurs, vos doutes et voir ensemble votre projet en globalité.

  • Sont inclus la méthode Bonapace (valeur 250.-)

  • L’apprentissage du savoir-faire Rebozo

***Possibilité de rajouter les "cours"suivants au prix préférentiel de CHF 60.- chacun :

  • L’élaboration d’un projet de naissance

  • Une préparation à l'allaitement

  • Une préparation au mois d'Or (projet post-partum)

3. Accouchement

  • La garde de la 39ème à 42ème semaines

  • La présence à l’accouchement

 

4. Post-partum : 2 à 3 visites selon les besoins, pouvant inclure :

  • La mise en route de cette nouvelle vie de famille

  • Conseils en sommeil de l’enfant

  • Accompagnement à la mise en route de l’allaitement

  • Serrage de bassin au Rebozo

  • Debriefing accouchement

  • Café papotage

Ce soutien se termine aux 3 mois environ du bébé.

 

5. Soutien par téléphone ou sms ou What's App durant toute la durée de l’accompagnement

6. Un rabais de 10% sur mes autres prestations comme le Blessingway, le Belly-painting, le moulage de ventre au plâtre, le massage femme-enceinte, la transformation placentaire, le soin rituel Rebozo complet, le soin Re-Naître et Re-Enfanter en douceur lors d’accouchement traumatique, le coffret future maman ou jeune maman...

Accompagnements partiels :

Accompagnement grossesse uniquement (2+5)

Accompagnement post-partum uniquement (4 + 5)

Accompagnement grossesse et post-partum sans l’accouchement (2 + 4 + 5 + 6)

Accompagnement grossesse et accouchement (2 + 3 + 5 + 6)

Possibilité de rencontre unique ou supplémentaire

Une vidéo, mettant en scène un rapport sexuel médicalisé, dénonçant les entraves imposées lors d'un accouchement. Court-métrage réalisé par l’association italienne Freedom for Birth Rome Action Group, qui défend le libre choix des conditions d’accouchement.